Каратэ (карате-до) в Отрадном, на Бабушкинской, Свиблово, Медведково
Карате – популярное боевое искусство, которое направлено на изучение приемов самообороны. Тренировки состоят из активных движений руками и ногами, прыжков, изучения системы блоков для самозащиты и других элементов. Коме того, в карате внимание уделяется навыкам концентрации и психологической подготовке.
Понятие «карате-до» — «путь пустой руки». «До» — переводится как «дорога». В философском понимании — направление движения или жизненная позиция, которую выбирает боец, двигаясь на пути постоянного совершенствования тела и духа. В названии скрыт глубокий смысл философии единоборства.
Тренер Алексей Владимирович Путий
Преимущества тренировок по карате
Во время тренировок по карате задействованы все мышцы организма. Каратисты имеют крепкий мышечный скелет. Несмотря на это, внимание также уделяется осанке и координации: подвижность корпуса важна для уклонения от ударов во время поединка.
Занятия по карате оказывают полезное влияние на организм спортсмена:
- Общее укрепление здоровья.
- Развитие выносливости и силы.
- Поддержание здоровой подвижности тела, растяжка.
- Улучшение работы сердца и дыхательной системы.
- Активное сжигание калорий, снижение веса.
Кроме того, карате укрепляет силу воли и дух, а также развивает мыслительную деятельность. Каратистов учат выбирать удары и быстро реагировать на изменение обстановки во время боя. Тактическая часть занятий имеет немалое значение, ведь от неё зависит стиль боя, а значит, и шансы на победу.
Если Вы ищите занятия по каратэ для детей и взрослых недалеко от метро Бабушкинская, Медведково, Отрадное мы советуем Вам посетить наши уроки в студии Energy! Вам понравится урок по каратэ от профессионалов своего дела! Приходите на занятия!
Наши адреса:
м. Отрадное, ул. Декабристов 27, этаж 6
м. Медведково, Бабушкинская, м. Отрадное, м. Свиблово, проезд Дежнева 29/1
м. ВДНХ, м. Бабушкинская, улица Красная сосна 2А
